Lien-リアン-

こんにちは！
札幌市厚別区にある Lien-リアン-です。
この度は、当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

腕のしびれやだるさ…それは「胸郭出口症候群」かもしれません

「肩こりだと思っていたら、最近は腕までしびれる」
「洗濯物を干すと腕が重だるい」
「パソコン作業のあと、手がジンジンする」

このような症状がある方は、
“胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）”の可能性があります。

胸郭出口症候群とは？

首から腕へ向かう神経や血管は、
首と鎖骨の間にある“狭い通り道”を通っています。

この部分を胸郭出口と呼びます。

姿勢の乱れや筋肉の緊張によってこの通り道が狭くなると、
神経や血管が圧迫され、しびれやだるさなどの症状が出ます。

［よくみられる症状］
・腕や手のしびれ（特に小指・薬指側）
・肩～腕の重だるさや握力が弱くなった感じがする
・腕を上げる姿勢で症状が強くなる
・朝起きたときに腕がしびれている
・手が冷えやすい・血の気が引く感じ

※症状は片側に出ることが多いですが、両側に出ることもあります。

［なぜ起こるの？］

１．猫背・巻き肩
長時間のスマホやパソコン作業で、肩が前に入り背中が丸くなる　　　と、鎖骨まわりのスペースが狭くなり　ます。

２．首や胸の筋肉の緊張
斜角筋（首の横の筋肉）
小胸筋（胸の奥の筋肉）

これらが硬くなると、神経や血管を圧迫します。

３．なで肩体型
もともと鎖骨の角度が下がっている方は、起こりやすい。

［放っておくとどうなる？］

初期は「肩こりかな？」程度ですが、進行すると
・しびれが慢性化
・握力低下
・腕を使う仕事がつらくなる

など日常生活に支障が出ることがあります。

気になる症状があれば、いつでもご相談ください。

当日予約OK◎
お仕事帰りでも通いやすいお時間帯でご案内可能です。

札幌市厚別区で鍼灸整骨院をお探しの方は、ぜひ Lien-リアン- へ✨
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております

日別アーカイブ: 2026年6月16日