月別アーカイブ: 2026年7月

こんにちは！
札幌市厚別区大谷地にある 鍼灸・整骨院

　　Lien-リアン-鍼灸整骨院です。

この度は、当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今回は、当院の電気治療機『フィジオアクティブHV』の紹介です！

【フィジオアクティブHVとは？】

整骨院で行う電気治療の中でも、近年注目されている治療機器が、フィジオアクティブHV です。

「ハイボルテージ電気刺激」と呼ばれる特殊な電気治療を行うことで、体の深い部分にある筋肉や神経にアプローチする電気治療です。

・強い痛みの軽減
・筋肉の緊張緩和
・炎症の抑制

などが期待できます。

また、高電圧の電流を使いますが、刺激感は比較的少なく、ピリピリ感が少ないのも特徴です。
皮膚の抵抗を抑えながら電気を流すことで、より深い組織へ効率よくアプローチできます。

【フィジオアクティブHVの特徴】

◆ 深部の痛みにアプローチ

最大約300Vの高電圧刺激により、表面ではなく筋肉の深い部分へアプローチします。
ぎっくり腰や寝違えなどの急性症状にも使用されることがあります。

◆筋肉の機能改善にも使用

EMS機能（筋肉刺激）を使うことで、

・筋力低下の予防
・リハビリ
・筋肉の活性化

など、機能改善の目的でも活用できます。

◆コンパクトでスポーツ現場でも使用

本体は非常にコンパクトで持ち運びが可能なため、院内だけでなくスポーツ現場などでも使用されています。

〈こんな症状におすすめ〉

【急性症状】
・ぎっくり腰
・寝違え
・捻挫
・肉離れ
・スポーツ外傷

【慢性症状】
・肩こり
・慢性腰痛
・膝の痛み
・筋肉疲労

急性期の痛みの緩和だけでなく、慢性的な筋肉の緊張や
スポーツ障害のケアにも効果が期待できます。

当院では、患者様の症状や状態に合わせて手技療法と
組み合わせながら施術を行っています。

「なかなか取れない痛みがある」
「早くスポーツに復帰したい」

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

当日予約OK◎
お仕事帰り、部活後でも通いやすいお時間帯でご案内可能です。

 

札幌市厚別区・清田区周辺で鍼灸・整骨院をお探しの方は、

ぜひ Lien-リアン- へ✨
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております

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　　Lien-リアン-鍼灸整骨院です。

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【猫背が体に与える影響とは？放置すると不調の原因に】

「最近、姿勢が悪いと言われる」
「肩こりや首こりがなかなか良くならない」

そんな方は、猫背が原因になっているかもしれません。

猫背は見た目だけでなく、体にもさまざまな影響を与えることがあります。

■ 猫背とは？

猫背とは、背中が丸まり、頭が前に出た姿勢のことです。
スマホやパソコンを見る時間が長い方や、デスクワークが多い方によく見られます。

■ 猫背が体に与える影響

１ 肩こり・首こり
頭が前に出ることで首や肩の筋肉に負担がかかり、慢性的なこりにつながります。

２ 腰痛
姿勢のバランスが崩れることで腰への負担が増え、腰痛を引き起こしやすくなります。

３ 呼吸が浅くなる
背中が丸まると胸が広がりにくくなり、深い呼吸がしづらくなります。
その結果、疲れやすさを感じることもあります。

４ 頭痛
首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで頭痛につながる場合があります。

■ こんな方は要注意

・スマホを見る時間が長い
・デスクワークが多い
・肩こりや首こりが続いている
・疲れやすい
・姿勢が悪いと言われる

当てはまる方は、猫背になっている可能性があります。

■ 今日からできる対策

・長時間同じ姿勢を避ける
・肩甲骨を動かすストレッチを行う
・スマホやパソコンの画面を目線の高さに近づける
・背筋を無理に伸ばすのではなく、骨盤を立てて座ることを意識する

■ 当院でできること

当院では、姿勢や筋肉のバランスを確認しながら施術を行います。

・姿勢分析
・首や肩、背中の筋肉調整
・骨盤バランスの調整

を行い、猫背による不調の改善を目指します。

当日予約OK◎
お仕事帰り、部活後でも通いやすいお時間帯でご案内可能です。

猫背を放置すると、肩こりや腰痛だけでなく、全身のバランスにも影響を与えることがあります。

「姿勢が気になる」「肩こりがなかなか改善しない」という方は、お気軽にご相談ください！

 

札幌市厚別区・清田区周辺で鍼灸・整骨院をお探しの方は、

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スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております

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『O脚・X脚を放置していませんか？体に起こる不調とは』

「昔からO脚だから仕方ない…」
「最近、膝が痛くなってきた…」
「立っているとすぐ疲れる…」

そんなお悩みはありませんか？

O脚やX脚は見た目だけの問題と思われがちですが、実は体にさまざまな負担をかけていることがあります。

【O脚・X脚とは？】

O脚は、両足をそろえて立った時に膝の間が開いてしまう状態。
X脚は、膝はついても足首の間が開いてしまう状態です。

どちらも足への体重のかかり方に偏りが生じやすく、膝や股関節、腰へ負担がかかることがあります。

【こんな症状はありませんか？】

□ 長時間歩くと膝が痛い
□ 腰が疲れやすい
□ 足がむくみやすい
□ 靴底の減り方が左右で違う
□ 足が疲れやすい

ひとつでも当てはまる方は、足のバランスが関係しているかもしれません。

【放置するとどうなる？】

O脚やX脚をそのままにしていると、

・膝の痛み
・股関節の負担
・腰痛
・肩こり
・足の疲れやむくみ

などにつながることがあります。

また、体のバランスが崩れることで、歩き方や姿勢にも影響し、慢性的な不調につながるケースも少なくありません。

【日頃のクセも原因のひとつ】

・足を組むことが多い
・片足重心で立つクセがある
・運動不足
・ヒールを履くことが多い
・筋力の低下

こうした日常の積み重ねが、足への負担を大きくしていることもあります。

【気になる方は早めのチェックを】

当院では、足だけを見るのではなく、

姿勢・骨盤・股関節・歩き方まで確認し、不調の原因を一緒に探していきます。

・O脚・X脚が気になる
・膝や腰の痛みがある
・足が疲れやすい
・姿勢を改善したい

そんな方はお気軽にご相談ください。

当日予約OK◎
お仕事帰りでも通いやすいお時間帯でご案内可能です。

足元のバランスを整えることは、体全体の負担を減らす第一歩です。

「見た目だけの問題」と思わず、気になる症状は早めにケアしていきましょう！

 

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